Alvás

A csecsemő alvásának két fázisa van, a nyugodt alvás, és az aktív alvás. Természetesen, ez a nagyobb gyerekeknél és a felnőtteknél is hasonlóan történik, a különbség azonban abban rejlik, hogy a csecsemő esetében ezek az alvás fázisok sokkal gyakrabban, úgy félóránként váltakoznak.

A nyugodt alvás ideje alatt a baba szinte teljesen mozdulatlan, néha megrándul az arca vagy egy-egy végtagja, de szemmel láthatóan nagyon nyugodtan alszik, semmi nem zavarja.

Az aktív alvás állapota néha megrémíti a szülőket. Ilyenkor tapasztalható a REM mozgás, vagyis a csukott szemhéj alatt, kívülről is érzékelhető, folyamatos szemmozgás.

Ebben az állapotban a baba mozgolódik, végtagjai mozognak, szája is mozog, mintha álmában enne. Néha mosolyognak álmukban, vagy szomorúnak látszanak. Erőtlen sírást is hallatnak olykor.

Aggodalomra semmi ok, az aktív alvás szakasza teljesen természetes, és bármennyire nem úgy tűnik, a baba számára pihentető ez az alvás szakasz is.